Unsere individuellen und persön-lichen Leistungen umfassen alles rund um die Schwangerschaft
und dem Wochenbett.
Schwangerschaft
Die Begleitung durch uns Hebammen kann bereits mit der Feststellung der Schwangerschaft beginnen. Im Verlauf der Schwangerschaft bieten wir Vorsorgen gemäß der Mutterschaftsrichtlinien sowie Hilfe bei Beschwerden an. Neben diesen individuellen Terminen empfehlen wir den Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses.
Vorsorgen gemäß Mutterschaftsrichtlinien
Die Vorsorgen sollten bei einer unauffälligen Schwangerschaft zunächst alle vier Wochen stattfinden. Ab der 32. Schwangerschaftswoche bis zum vermuteten Geburtstermin werden die Vorsorgen alle zwei Wochen empfohlen. Ab dem Geburtstermin sind die Vorsorgen alle zwei bis drei Tage vorgesehen.
Bei den Vorsorgeterminen nehmen wir uns Zeit für deine/ eure Fragen und Anliegen. Wir beraten dich/ euch zum Verlauf der Schwangerschaft und zu relevanten Themen.
Hilfe bei Schwanger-schaftsbeschwerden
Eine Schwangerschaft kann von vielfältigen Veränderungen begleitet sein. Auch emotionale Krisen und körperliche Beschwerden können dabei auftreten. Gerne besprechen wir mit dir, wie du mit diesen Veränderungen umgehen und wie du Beschwerden vorbeugen oder lindern kannst. Ergänzend bieten wir dir nach Bedarf weitere Maßnahmen wie Transkutane Elektrische Nervenstimulation, Aku-Taping und Akupunktur.
Akupunktur ist eine gezielte Beeinflussung von Körperfunktionen mit Nadeln über spezifische Punkte der Körperoberfläche.
Sie wird u.a. bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden, wie Übelkeit, Wassereinlagerung (Ödeme), Schmerzen im Rückenbereich, Kopfschmerzen oder Schlafstörung eingesetzt.
Auch bei der Geburtsvorbereitung und im Wochenbett findet sie ihren Einsatz.
Das Ziel der Akupunktur ist es, körperliche und seelische Störung ins Gleichgewicht zu bringen und die Harmonie des Körpers in all ihren Funktionen wieder herzustellen.
Moxibustion „Moxa“
Liegt das Baby in der Beckenendlage? Bei der Moxa-Behandlung mithilfe einer Moxa-Kräuter-Zigarre wird an einem Akupunkturpunkt Wärme zugeführt und somit eine spontane Drehung des Kindes positiv beeinflusst.
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Geburt
Jasmina und Miriam bieten Hausgeburten und Beleggeburten im Johanniter Krankenhaus Bonn an.
Wochenbett und Stillzeit
Die Begleitung im Wochenbett beginnt ab der Geburt bzw. mit der Entlassung aus dem Krankenhaus. Sie kann bis zwölf Wochen nach der Geburt in Anspruch genommen werden. In dieser ersten Zeit treten erneut viele Veränderungen auf. Ihr lernt euch als Familien kennen und findet euch langsam in euren neuen Alltag ein. In den ersten Tagen nach der Geburt besuchen wir euch täglich. Im weiteren Verlauf passen wir die Häufigkeit der Besuche euren Bedürfnissen an.
Bei unseren Besuchen im Wochenbett beobachten wir die Heilungs- und Rückbildungsprozesse sowie die Anpassung des Kindes an seine neue Umgebung. Wir nehmen uns außerdem Zeit für die Beantwortung deiner/ eurer Fragen und für Gespräche zu verschiedenen Themen.
Geburtsvorbereitung
am Wochenende
Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atmung, Entspannungsübungen, Massagen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Kliniksituation, ambulante Geburt, Hausgeburt …
Bitte melde dich bei Karin für mehr Informationen:
Trageberatung
Im Rahmen einer individuellen Trageberatung erkläre ich euch, was für das ergonomische Tragen wichtig ist und wie ihr dies in die Praxis umsetzten könnt.
Ich berate euch zu verschiedenen Bindetechniken mit dem Tragetuch und zum Anlegen von unterschiedlichen Tragehilfen.
Dazu bringe ich euch eine Auswahl aus meinem Sortiment mit und gemeinsam finden wir heraus, welches System für euch passt. Gerne helfe ich euch dabei, eine vorhandene Tragehilfe einzustellen oder zu optimieren.
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Rückbildungskurs
Während sich die Gebärmutter nach der Schwangerschaft von allein auf ihre ursprüngliche Größe zusammenzieht, benötigen einige Muskeln aktive Unterstützung. Einer davon ist der Beckenboden. Er hält die Bauch- und Beckenorgane an ihrem Platz, unter anderem die Blase und die Gebärmutter, und unterstützt den Rücken.
Nach der Entbindung fehlt es dem Beckenboden an Stabilität. Muskeln und Bänder sind so gedehnt, dass die Organe nach unten sinken. Das richtige Beckenbodentraining hilft, die Muskeln wieder zu stärken, und verhindert gesundheitliche Probleme, wie Inkontinenz und Unterleibs- und Rückenschmerzen.
Bitte melde dich bei Jasmina für mehr Informationen
Beikost Beratung
Beikost ist der Übergang von flüssiger Milchnahrung über eine halbfeste, breiartige Nahrung hin zum Essen am Familientisch.
Ist mein Kind schon beriet? Auf was muss ich achten?
Welche Lebensmittel sind zum Beginn erlaubt?
Wie bereite ich die Mahlzeiten vor?
Ich habe die Antworten auf die Fragen, damit die Breipremiere
gut gelingt!
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Babymassage nach Leboyer
Für Babys zwischen zwei und sechs Monaten.
„Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“ (Zitat: F. Leboyer)
Durch die sanfte traditionelle indische Babymassage nach Frédérick Leboyer erfährt dein Baby Halt und Zärtlichkeit, die emotionale Bindung zwischen dir und deinem Kind und sein Urvertrauen werden gestärkt.
Im Laufe des Kurses vermittle ich die einzelnen Massagegriffe und sanften Yogaübungen der traditionellen indischen Babymassage.
Bitte melde dich bei Karin für mehr Informationen